Polpette di tonno

Hai detto polpette??? Piacciono a tutti e mettono allegria… provate queste di tonno e ceci andranno a ruba e conquisteranno tutti.

Ingredienti 30 polpette

400 g di ceci lessati

250 g. Tonno sgocciolato

Sale e pepe q.b.

Succo di un limone

Prezzemolo 2 cucchiai

2 cucchiai di semi di sesamo

Procedimento

Mixer in azione !!!!

Frullate i ceci con il tonno, aggiungete tutti gli ingredienti a parte il prezzemolo.

Create un impasto compatto ma morbido.

Ora anche il prezzemolo tritato.

Con le mani bagnata create delle palline, sistematele sulla pratica del forno rivestita di carta forno.

Un filo d’olio e cuocete 8 minuti a 180*, giratele e continuate la cottura per altri 8/10 minuti.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...