Hai detto polpette??? Piacciono a tutti e mettono allegria… provate queste di tonno e ceci andranno a ruba e conquisteranno tutti.
Ingredienti 30 polpette
400 g di ceci lessati
250 g. Tonno sgocciolato
Sale e pepe q.b.
Succo di un limone
Prezzemolo 2 cucchiai
2 cucchiai di semi di sesamo
Procedimento
Mixer in azione !!!!
Frullate i ceci con il tonno, aggiungete tutti gli ingredienti a parte il prezzemolo.
Create un impasto compatto ma morbido.
Ora anche il prezzemolo tritato.
Con le mani bagnata create delle palline, sistematele sulla pratica del forno rivestita di carta forno.
Un filo d’olio e cuocete 8 minuti a 180*, giratele e continuate la cottura per altri 8/10 minuti.
