Care Amichesciroppate,
le vacanze sono porte e con lei anche la prova costume!!!
Ok…ho giá capito…siamo tutti un po’ a dieta!
Oggi vorrei proporvi una ricettina di pesce “rubata” da mia sorella …è super light, delicata e davvero sana!
Eccovi gli ingredienti:
2 filetti di orata a persona
limoni
olio evo
sale
pepe
prezzemolo
Preparazione:
Tagliate a fettine sottili i limoni e stendeteli in una pirofila in modo da formare un letto.
Adagiatevi sopra i filetti di orata, salate, pepate , mettete del prezzemolo e passate un filo di olio evo.
Coprite la pirofila con un foglio di carta alluminio e mettete in forno giá caldo a 200 gradi per circa 20 minuti.
Le vostre orate sono pronte per essere gustate!
Buon Appetito!
Stefania💓
